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Pipoca ultra saudável!

Olá pessoal!

Daqui a pouquinho teremos mais um jogo da nossa seleção e tenho certeza que muitos de vocês já estão com o coração na mão de ansiedade para ver esse jogão!

Então, para acalmar os ânimos e aliviar a tensão, nada melhor do que uma pipoquinha, a boa e velha companheira de jogos e filmes.

Dessa vez, resolvi trazer uma dica super bacana de como fazer uma pipoca ultra saudável.

Tenho certeza que vocês irão amar!

Para cada porção de pipoca, deverá ser colocada a mesma quantidade de água.

Por exemplo:  Para 4 colheres de pipoca, precisaremos de 4 colheres de água.

Colocar em uma vasilha de vidro grande e cobrir com plástico filme (aquele próprio para embalar alimentos) ou com tampa de microondas.

DSC01278

Levar ao microondas, em potência alta, por 8 a 10 minutos.

DSC01283Agora é só por sal a gosto e pronto!

Muito prática né?!

Vale muito a pena testar e largar de vez a pipoca feita com óleo! Essa receita foi ensinada pelo meu vizinho e desde então nunca mais fizemos a receita tradicional.

Depois de uma pesquisa rápida e de ler tanta coisa interessante sobre a pipoca, achei legal compartilhar como ela é ótima para a nossa saúde.

Dentre os principais benefícios:

Ela é antioxidante, além de fonte de fibra, ajudando dar aquela sensação de saciedade por mais tempo.

Espero que vocês gostem!

Agora é só torcer! BORA BRASILLLL!

Grande beijo!

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